补气养颜茶
补气养颜茶的做法说明
午后的情调，来一杯香甜可口的西洋参、红枣、桂圆、玫瑰、枸杞茶。
西洋参微甘性凉，能补心、肺，因为它性凉，胃寒的人不敢喝，放入红枣、桂圆、枸杞、玫瑰这些食材，热性和凉性正好中和，一杯不凉不热的养颜茶，能适合每个人。
补气养颜茶的食材和调料
| 红枣 | |
| 枸杞 | |
| 西洋参 | |
| 桂圆 | |
| 玫瑰 |
补气养颜茶的做法与步骤
- 第1步.
西洋参自己切，配上桂圆肉、玫瑰、红枣、枸杞。
- 第2步.
放到容器里加入纯净水，开始蒸20分钟。
- 第3步.
香甜味道的养颜茶蒸好了。
- 第4步.
我用的是正宗新疆若羌红枣，很香甜，一次放4-5颗。
- 第5步.
西洋参每一粒重量20克，我只放4克左右。
