生酮-巧克力奶昔
生酮-巧克力奶昔的做法说明
巧克力奶昔 Dariy-free Chocolate Shake
配料表里是4份（Servings）
每份 per serving 664大卡
脂肪70.6g，蛋白质8.2g，碳水1.2g（1%）
生酮-巧克力奶昔的做法与步骤
- 第1步.
翻译自该书 除了冰以外所有材料加入搅拌机打至顺滑，存储在冰箱里
- 2.
每次喝之前用二分之一到一杯碎冰或水加入储存的半成品
- 第3步.
一茶匙＝15ml 一杯＝240ml
巧克力奶昔 Dariy-free Chocolate Shake
配料表里是4份（Servings）
每份 per serving 664大卡
脂肪70.6g，蛋白质8.2g，碳水1.2g（1%）
翻译自该书 除了冰以外所有材料加入搅拌机打至顺滑，存储在冰箱里
每次喝之前用二分之一到一杯碎冰或水加入储存的半成品
一茶匙＝15ml 一杯＝240ml
