红薯干—空气炸锅食谱

红薯干—空气炸锅食谱

红薯干—空气炸锅食谱的做法说明

红薯含热量低,且颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。秋冬季节的红薯怎么都好吃,切成条状,不用一滴油,放入空气炸锅中,只要十来分钟,外焦里嫩的红薯干就出炉啦,怎一个香字了得!

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红薯干—空气炸锅食谱的食材和调料

红薯1个
椒盐适量

红薯干—空气炸锅食谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯洗净去皮,起掉头尾,切片。

    红薯干—空气炸锅食谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再切成薄厚均匀的条状。

    红薯干—空气炸锅食谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切好的红薯条倒入炸篮中。

    红薯干—空气炸锅食谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炸篮放入炸锅,扣上卡扣。

    红薯干—空气炸锅食谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    推入空气电炸锅中。

    红薯干—空气炸锅食谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    温度200度,时间15分钟。

    红薯干—空气炸锅食谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    程序结束后取出,撒上椒盐,开吃。

    红薯干—空气炸锅食谱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    美味~

    红薯干—空气炸锅食谱的做法步骤 第8步

小贴士

红薯切片的时候要切的厚薄均匀,如果用合适的刨皮器则最好。

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