燕麦.枸杞.红糖.红豆薏米粉.去湿减肥粥

燕麦.枸杞.红糖.红豆薏米粉.去湿减肥粥

燕麦.枸杞.红糖.红豆薏米粉.去湿减肥粥的食材和调料

红糖	克
燕麦

燕麦.枸杞.红糖.红豆薏米粉.去湿减肥粥的做法与步骤

第1步.
枸杞
第2步.
红豆薏米粉
第3步.
红糖
第4步.
燕麦
第5步.
色香味俱全

小贴士

把燕麦.枸杞.红豆薏米粉.红糖混合搅拌一起，再加入开水冲泡，一碗色香味俱全，去湿气减肥养身早餐做好了，懒人早餐，只需几分钟，而且还好吃

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