JuJu独家-西葫芦大虾意面

JuJu独家-西葫芦大虾意面

JuJu独家-西葫芦大虾意面的做法说明

🐽这个是比较清淡的意面 ->主要是吃大虾和西葫芦的味道。

🐽虽然是橄榄油的base,但一点不油腻哟~ 如果像要更健康的话,可以配全麦的意面~

🐽相当简单-> 15分钟就能做完

🐽重口味的亲们可以去试试我的意大利肉酱面面

JuJu独家-西葫芦大虾意面的食材和调料

西葫芦一个
意大利面半把👌🏼
5只
罗勒1把
橄榄油多一点
3大瓣
适量
胡椒适量

JuJu独家-西葫芦大虾意面的做法与步骤

  1. 1.

    🐽准备一个适合煮面的大锅,先把意大利面丢进去煮。这样比较节省时间- juju 本身比较喜欢吃煮得软一点的意面 ^_^ 毕竟牙口不好 🐽新鲜罗勒叶切一切,备用

  2. 2.

    🐽大虾洗好,平底锅加油 🐽虾丢进去炒熟 出红油。然后把虾先盛出来备用

  3. 3.

    🐽西葫芦洗好切成适合炒的小短条; 🐽大蒜切末 🐽一起丢到平底锅里加多一点橄榄油,炒到变软

  4. 4.

    🐽把虾重新扔进平底锅,翻炒一下; 🐽意面控干,扔进去,一起拌一拌; 🐽趁余温把切好的罗勒叶扔进去 搅拌均匀 (木有新鲜罗勒 可以撒干罗勒进去)

  5. 5.

    🐽胡椒、盐适量丢进去调味...拌一拌 🐽摆盘: 先把意大利面盛出来 然后把大虾摆在上面 🐷完成!

小贴士

追求味道 而牺牲热量的童鞋们,可以炒的时候丢进去一块黄油yo~ 然后适量减少橄榄油就好 🐷

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