这款汤适合肾阳虚，夜尿频的人士饮用。（多谢婵婵的分享）
做法：将上述材料洗净，肉类飞水，再放炖盅加水2个半小时即可。 功效：这款汤水适合肾阳虚，夜尿频的人士饮用。
补肾八宝粥补肾黑豆豆浆初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚乌发补肾八宝粥谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠海马杜仲补肾汤五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑补肾乌发杂粮粥（黑芝麻版）补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水
