时蔬瘦肉汤泡饭

时蔬瘦肉汤泡饭

时蔬瘦肉汤泡饭的做法说明

汤饭这种形式来源于小时候的菜泡饭。现在将蔬菜和猪里脊肉翻炒后加入水再倒入煮好的米饭,一碗营养满满,又不失色的汤饭就做好啦!

时蔬瘦肉汤泡饭的食材和调料

猪里脊
娃娃菜
番茄
冬瓜
米饭

时蔬瘦肉汤泡饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    时蔬瘦肉汤泡饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冬瓜、番茄、娃娃菜切碎备用

    时蔬瘦肉汤泡饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猪里脊切块备用

    时蔬瘦肉汤泡饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将蔬菜和猪里脊肉放入辅食机蒸

    时蔬瘦肉汤泡饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸好的蔬菜和猪里脊肉

    时蔬瘦肉汤泡饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸好的蔬菜和猪里脊肉分别放入搅拌杯中搅碎即可

    时蔬瘦肉汤泡饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中放入宝宝核桃油,依次加入蔬菜末、肉末翻炒片刻,再加入清水,水沸腾后放入软米饭。待汤汁浓稠后即可关火起锅

    时蔬瘦肉汤泡饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    时蔬瘦肉菜泡饭制作完成✅

    时蔬瘦肉汤泡饭的做法步骤 第8步

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