猪骨焯了水后，把所有的材料一起放到炖锅中炖一个半小时。
煮好后放盐即可
滋阴养颜《铁皮石斛花胶炖瘦肉》秋季靓汤家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔火腿白汁意粉（5人份，1人份除5）女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下多人份咖喱鸡，一人份蒸米饭红枣银耳莲子羹（秋季去燥靓汤）秋季靓汤！沙葛胡萝卜鲫鱼汤【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-润肺止咳南北杏海底椰煲鹧鸪厨师机饺子皮（7人份和4人份两种配比）
