血糯米红枣😋养颜粥

血糯米红枣😋养颜粥

血糯米红枣😋养颜粥的做法说明

偶尔在超市见到了泰国黑米，咦～～～这不就是我国的黑米（血糯米）嘛，何不尝试下来个早餐呢

血糯米红枣😋养颜粥的食材和调料

红枣	5颗
冰糖	40克
黑米	125克
红豆	适量（自己可调节）

血糯米红枣😋养颜粥的做法与步骤

第1步.
黑米拿四分之一出来（可以吃三四顿的量吧）泡水
第2步.
中国超市买的去核红枣5个泡水，适量红豆（可加可不加）
第3步.
接下来就是最简单一步😁，按下电饭煲煮粥按键，煮两次大概三个小时，期间可打开盖子看如果水不够可以自行添加。😋😋😋😍😍😍
第4步.
搭配上各色包子和水果一顿丰盛的早餐就当当当挡😳😳😳完成啦

小贴士

记得说一定要加足，如果不喜欢红枣口感的妹子呢，可以在第一次煮完后缴碎再按一次煮粥就吃不出来啊，因为红枣含铁量丰富放点对女孩子有好处哒，么么滴，祝大家一起美美哒

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