一人食#蓋飯
一人食#蓋飯的做法说明
專治小兒挑食問題😂
一人食#蓋飯的食材和调料
| 雞蛋 | 一隻 |
| 紅蘿蔔 | 三分一根 |
| 青菜 | 少量 |
| 玉米 | 少量 |
| 雞肉 | 一隻雞腿 |
| 蝦米 | 少量 |
| 瑤柱 | 少量 |
| 豬肉碎 | 少量 |
一人食#蓋飯的做法与步骤
- 第1步.
煎雞蛋、紅蘿蔔水煮，切絲 玉米、青菜水煮 其他配料加調味料炒熟（鹽、油、豆粉）
專治小兒挑食問題😂
| 雞蛋 | 一隻 |
| 紅蘿蔔 | 三分一根 |
| 青菜 | 少量 |
| 玉米 | 少量 |
| 雞肉 | 一隻雞腿 |
| 蝦米 | 少量 |
| 瑤柱 | 少量 |
| 豬肉碎 | 少量 |
煎雞蛋、紅蘿蔔水煮，切絲 玉米、青菜水煮 其他配料加調味料炒熟（鹽、油、豆粉）
