简版无糖低热牛奶燕麦条
简版无糖低热牛奶燕麦条的做法说明
家里定的鲜奶昨晚忘了喝，我临时起意买了麦片加少量面粉少许红糖，想烤燕麦棒。五分钟一档，三档过后也不够坚硬，熟是熟了，我更喜欢干脆的。
简版无糖低热牛奶燕麦条的做法与步骤
- 第1步.
鲜奶微波炉转1分钟，加麦片，加面粉，加红糖，搅拌均匀。
- 第2步.
均匀平铺到烤盘中。
- 第3步.
烤15分钟
- 第4步.
表面呈黄金色
- 第5步.
将麦片饼切开成条，即成。
- 第6步.
喜欢干脆的可多烤五分钟。
小贴士
无糖，低热，多纤维，减肥健身人士的最佳代餐。
