减肥晚餐之杂蔬汤2

减肥晚餐之杂蔬汤2

减肥晚餐之杂蔬汤2的食材和调料

西红柿1个
蘑菇适量
白菜几片
西蓝花适量
牡蛎几只
盐、醋、酱油、香油、适量

减肥晚餐之杂蔬汤2的做法与步骤

  1. 1.

    汤锅中加清水煮开,放入切好的蒜,西红柿,牡蛎干,蘑菇煮10分钟左右。再加入白菜,西蓝花煮熟。

  2. 2.

    放少量盐,适量醋,酱油,再煮一分钟。出锅前滴上几滴香油。

  3. 第3步.

    蔬菜可以根据自己情况随意加

    减肥晚餐之杂蔬汤2的做法步骤 第3步

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