芡实核桃瘦肉汤
芡实核桃瘦肉汤的做法说明
此汤功效：补肾固精，温肺止咳，益气补血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用。
芡实核桃瘦肉汤的做法与步骤
- 第1步.
猪展肉焯水备用
- 第2步.
芡实和淮山先浸泡30分钟，准备好核桃仁和生姜片
- 第3步.
所有材料一起加入沙煲，加适量纯净水，大火烧开滚15分钟转小火煲2小时即可
- 第4步.
喝汤时加少许盐调味！
此汤功效：补肾固精，温肺止咳，益气补血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用。
猪展肉焯水备用
芡实和淮山先浸泡30分钟，准备好核桃仁和生姜片
所有材料一起加入沙煲，加适量纯净水，大火烧开滚15分钟转小火煲2小时即可
喝汤时加少许盐调味！
