蒜蓉西蓝花
蒜蓉西蓝花的做法说明
根据自己的口味和多余的食材，又加了鸡蛋和木耳
蒜蓉西蓝花的做法与步骤
- 第1步.
蒜切末，备用
- 第2步.
放油，油热后，先放一点蒜炝锅，接着倒入切好的西蓝花，翻炒均匀受热，之后倒入耗油，继续翻炒至熟，西蓝花好熟。
- 第3步.
木耳洗净切好（不吃的省略这一步）
- 第4步.
鸡蛋提前炒好（不吃的也省略这一步）
- 第5步.
木耳和鸡蛋倒入锅中，加一点鸡精，盐。尝尝味道，出锅前撒入剩下的蒜末，稍微翻炒两下均匀就出锅……
小贴士
喜欢的就加进去，不喜欢的就不放，做菜随人而定。
根据自己的口味和多余的食材，又加了鸡蛋和木耳
蒜切末，备用
放油，油热后，先放一点蒜炝锅，接着倒入切好的西蓝花，翻炒均匀受热，之后倒入耗油，继续翻炒至熟，西蓝花好熟。
木耳洗净切好（不吃的省略这一步）
鸡蛋提前炒好（不吃的也省略这一步）
木耳和鸡蛋倒入锅中，加一点鸡精，盐。尝尝味道，出锅前撒入剩下的蒜末，稍微翻炒两下均匀就出锅……
喜欢的就加进去，不喜欢的就不放，做菜随人而定。
