宸妈小食堂——无水版番茄牛肉面

宸妈小食堂——无水版番茄牛肉面

宸妈小食堂——无水版番茄牛肉面的做法说明

宸宝前几天不舒服,最近也不爱吃饭。当妈的心疼又无奈!后来想想,变着法儿给孩子做点下饭的菜兴许能调动食欲。晚上就做了这款不加水的番茄牛腩,配上米饭,嘿,小家伙真吃了一小碗儿!剩下的,今早就做了牛肉面,宸宝又吃了不少!

宸妈小食堂——无水版番茄牛肉面的食材和调料

西红柿3个
牛腩大概500g
菠菜4—5根
面粉250g
鸡蛋1颗
适量
胡萝卜1根
生抽,盐适量

宸妈小食堂——无水版番茄牛肉面的做法与步骤

  1. 1.

    牛腩切小块,凉水下锅冒出血水后捞出备用。

  2. 第2步.

    西红柿削皮切块,葱姜切块备用。油热,下葱姜后放入西红柿煸炒,加入适量生抽翻炒,放入牛腩,加入适量料酒,八角和盐!烧开后倒入电压力锅,半小时后放入胡萝卜再炖半小时!出锅,配饭和面都好吃!

    宸妈小食堂——无水版番茄牛肉面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菠菜洗净焯水,放入料理机打成汁。250g面粉,加入120g菠菜汁,一点盐,和成较硬的面团!醒半小时!

    宸妈小食堂——无水版番茄牛肉面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    擀面时可以擀的薄一点,叠起来后刀切,家庭版手擀面完成!

    宸妈小食堂——无水版番茄牛肉面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    面煮熟后捞出,浇上西红柿牛腩,加入一颗鸡蛋,适量香菜就好了!味道真的很棒!

    宸妈小食堂——无水版番茄牛肉面的做法步骤 第5步

小贴士

1.家里有孩子的,牛腩可以切小块点。炖的时候可以加胡萝卜,洋葱,土豆!这样孩子可以吃进更多的蔬菜!
2.250g的面粉,三口人足够吃了!
3.因为家里有孩子,所以炖牛肉时,没有放太多种类的调料!
4.西红柿要偏大一点的,越熟透的越好,汁水比较多!

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