水煮三鲜

水煮三鲜

水煮三鲜的食材和调料

半斤至一斤
文蛤10只
鱿鱼7-8只
猪腰内肉半斤至一斤
豆芽买1-2元
黑木耳一把
豆腐一块
黄瓜一条
白菜适量
杏鲍菇2个
猪血一块
花菜适量
花椒20粒
泡椒10粒
辣椒适量
豆豉适量
2根
7-8片
香菜7-8根
朝天椒2个
盐巴适量
酱油适量
白胡椒粉适量
生粉适量
适量

水煮三鲜的做法与步骤

  1. 1.

    虾洗净去须,文蛤洗净,鱿鱼洗净切圈,猪肉洗净切薄片后加入少许盐巴,酱油,胡椒粉,一点点生油抓入味,加入生粉抓匀。

  2. 2.

    各种蔬菜洗净切块了(干木耳泡发),豆腐切块,少许盐巴腌一会,猪血洗净切块。

  3. 3.

    热锅,倒入少许油,加入姜片,豆豉(切碎),辣椒面翻炒几下加水(也可以用大骨汤)滚沸,加入盐巴。

  4. 4.

    水沸后,放入文蛤(提鲜),依次放入木耳(木耳事先另起锅煮10分钟后洗净),杏鲍菇,豆腐,猪血,大白菜,花菜,黄瓜,豆芽,虾,鱿鱼,肉片。每样东西都是烫开装盘再烫下一样,不能放一起烫。

  5. 5.

    所有的菜依次烫好铺放好之后,将锅里的汤倒入盆中,汤刚好没过菜即可。撒葱花,白芝麻,香菜,辣椒面,热锅,倒入油(吃米饭的碗一碗),油热后放入胡椒粒,泡椒(要用剪刀减两半),快速翻炒后直接淋到盆上,当你听到滋滋滋的声音时,一道完美的水煮三鲜呈现眼前。

相关分类

美食资讯

水煮三鲜相关菜谱大全