#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月＋
#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月＋的做法说明
🌾猪肉是宝宝补铁、补锌最重要的红肉，而且氨基酸含量接近人体所需，易消化吸收。加入蔬菜以后，还能增添更多的维生素和膳食纤维，营养更均衡。
ps：里面的蔬菜可以按量随意替换成应季的蔬菜
#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月＋的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
蛋清，蛋黄分离
- 第3步.
里脊肉，莴笋，胡萝卜切丁
- 第4步.
放入辅食机里，倒入蛋清搅打细腻
- 第5步.
面粉，淀粉混合均匀
- 第6步.
倒入肉泥中，混合均匀
- 第7步.
容器内刷油，把肉泥倒进去，压实。 大火蒸20分钟，刷上蛋黄液，继续蒸10分钟，焖五分钟
- 第8步.
切成片，方便宝宝抓握
小贴士
我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
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