月子猪蹄汤

月子猪蹄汤

月子猪蹄汤的做法说明

月子初期,增加宝妈的母乳量。

月子猪蹄汤的食材和调料

猪蹄1只
红皮花生100g
黄豆100g
王不留行6g
通草6g
3片
少许

月子猪蹄汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄豆、花生带皮泡6小时; 猪蹄改刀。

    月子猪蹄汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大火煮开去血沫,洗净换冷水。

    月子猪蹄汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷水下锅,放红皮花生、黄豆、通草、王不留行(用纱布包裹)、生姜。大火烧开去沫,小火炖至2个小时即可。

    月子猪蹄汤的做法步骤 第3步

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