香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~

香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~的做法与步骤

1. 第1步.

   黄豆浸泡一夜

   
2. 第2步.

   倒入破壁机，加水至1200ml。使用豆浆功能。约半小时后，豆浆完成。

   
3. 第3步.

   取200ml豆浆冲入麦片，小火煮沸，煮的过程中用筷子搅拌。关火，焖十分钟，或者更长时间。

   
4. 第4步.

   碗里放入红糖，倒入麦片。搅拌一下，使红糖融化。香蕉切片，放在麦片上，根据口味撒上肉桂粉。