纯素鲜美土豆粉

纯素鲜美土豆粉

纯素鲜美土豆粉的做法说明

啊,这个是在等我男朋友下班的途中,灵光一闪随机发明的,连料都是一点点想起加的,但是味道超级棒哦!男友大力赞赏,吃的很开心满足

时长:25分钟

纯素鲜美土豆粉的食材和调料

肉片1-2片/人
豆腐皮或豆干半张或半块
西红柿1个
香菇4颗
土豆粉1袋
时蔬1颗
辣椒依个人口味酌情
味达美酱油适量
适量
素蚝油适量
麻油适量
黑胡椒适量
味全高鲜适量
生抽适量
少许

纯素鲜美土豆粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    先温水泡上素肉片,时间10分钟左右(最好不用滚烫的热水,泡太松软影响口感)

    纯素鲜美土豆粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿、香菇切块,可留一个香菇划十字刀摆盘使用

    纯素鲜美土豆粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐皮或豆干切丝备用,喜欢辣味汤底的可以加入适量鲜辣椒调味,配合西红柿会获得酸辣的口感

    纯素鲜美土豆粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内加水烧开后,将蔬菜全部倒入锅中,中火转小火煮十分钟左右,期间可加入少量盐、味全高鲜、生抽、姜粉调味,做汤底使用

    纯素鲜美土豆粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内汤底炖煮的同时,沥干已泡发的素肉片,用手挤压出多余水分,然后用少量味达美、麻油、黑胡椒粉腌制7分钟左右。(味达美一定要少,滴几滴,可以几片互相蘸取,太多的话会非常咸。)

    纯素鲜美土豆粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煎锅中放少量油,将腌制好的素肉片煎至两面金黄,表皮酥脆

    纯素鲜美土豆粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    调制酱汁,适量生抽和素蚝油,可以加一点盐

    纯素鲜美土豆粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    另起锅煮熟土豆,近半透明状就可以盛出,放到调好酱汁的碗里

    纯素鲜美土豆粉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    时蔬在锅里烫一下就可以,将已煮好的汤底其他蔬菜,按照你喜欢的样子摆放,最上面加上香喷喷的素肉片,就可以吃啦! 注:素肉片口感酥脆,不要泡汤哦。

    纯素鲜美土豆粉的做法步骤 第9步

小贴士

记得碗底料里面一定加些素蚝油哦!点睛之笔,非常鲜美呢^_^
素肉片就是植物大豆蛋白,15元一包,可以吃很久
注:更简单的做法,可以直接把土豆粉放入已煮好的汤底中,再煮几分钟,捞出全部一起食用。
上面的做法,单煮是为了摆盘好看。
PS:姜粉在煮汤的时候加入少许,是为了平衡菇类食物本身的湿寒,因为菇类属于惰性食物。这样做会更有利于健康。所以不需要太多,否则可能会影响口感。纯粹是为了平衡湿寒用的(*^__^*)

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