乐活教主的美食之——红薯小米粥

乐活教主的美食之——红薯小米粥

乐活教主的美食之——红薯小米粥的做法说明

熬粥我一直选择小米,浓稠、好喝、养胃,配上红薯,清香中带淡淡的甜。

使用工具:家中常用厨具
操作时间:1小时左右
适用人数:1人食

乐活教主的美食之——红薯小米粥的食材和调料

主料:小米50克
配料:红薯150克、红枣3颗、净1200毫升

乐活教主的美食之——红薯小米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    水开后下洗净的小米,小米洗一遍就好。

    乐活教主的美食之——红薯小米粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    不锈钢锅子容易溢锅,放2根筷子,中火保持沸腾的状态就可,25分钟。

    乐活教主的美食之——红薯小米粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放洗净切块的红薯和红枣继续煮15分钟。

    乐活教主的美食之——红薯小米粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水、小米、红薯、红枣互相粘连即可。

    乐活教主的美食之——红薯小米粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛出配上点心、小菜、水果,营养早餐。 美食DIY就是这么简单!

    乐活教主的美食之——红薯小米粥的做法步骤 第5步

小贴士

1.小米是山西沁州黄,红薯四川524,红枣是新疆大枣。
2.煮小米粥要保持煮开的状态,否则水是水、米是米。
3.怕溢锅的话用其他锅子

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