牛肉切块用葱香和老抽提前腌制
把胡萝卜，洋葱，西红柿切块
锅里热油加入葱姜爆香，再加入牛肉翻炒
等牛肉稍熟一点点加入蔬菜翻炒
炒香之后加水一起煮
水烧开后加入适量盐，生抽，和黑胡椒，小火炖直到肉质柔软
胡萝卜炖牛肉（电高压锅版）土豆胡萝卜炖牛肉西红柿炖牛肉~李晓厨悄悄加了胡萝卜和土豆番茄土豆胡萝卜炖牛肉宝宝菜谱-番茄胡萝卜炖牛肉清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放炖牛肉(土豆炖牛肉)番茄胡萝卜炖牛肉/排骨胡萝卜番茄土豆炖牛肉（冬日里的一锅乱炖）
