辅食【混合果泥】

辅食【混合果泥】的做法说明
①月龄:6月龄以上(且对所用食材都不过敏的宝宝)
②营养建议:对于六月龄左右刚刚添加辅食的宝宝来讲,我们尽量还是要保持食物的单一性,避免过敏的情况发生。,循循渐进的添加。但是对于已经尝试过多种水果,并且没有过敏情况发生的宝宝,我们是可以做一些混合果汁的。一是有助于调和水果的味道。二是可以摄取到多种水果的营养价值。
但是要注意的一是不要用果汁来代替水给宝宝饮用。二是一定要用让宝宝可以果汁和果肉都吃到的普通榨汁机来制作,而不是只能喝到果汁的原汁机,这样才可以摄取到水果中的多种营养素而不是单单的只摄取到糖分。
辅食【混合果泥】的做法与步骤
- 第1步.
准备所有食材备用
- 第2步.
苹果、白梨、葡萄、红枣、火龙果等去核切小块
- 第3步.
将水果倒入榨汁机加少许纯净水搅拌即可
- 第4步.
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小贴士
水果可以自己根据宝宝的情况和时令自行搭配。
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