无油无糖红枣香蕉麦芬

无油无糖红枣香蕉麦芬

无油无糖红枣香蕉麦芬的食材和调料

香蕉1根
红枣(去核)40克
牛奶150克
面粉.(普通中筋粉)70克
麦片70克
泡打粉6克
蔓越莓少许

无油无糖红枣香蕉麦芬的做法与步骤

  1. 第1步.

    红枣洗净去核,切片

    无油无糖红枣香蕉麦芬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香蕉去皮

    无油无糖红枣香蕉麦芬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全脂牛奶150毫升

    无油无糖红枣香蕉麦芬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将以上三种原料加入料理机中搅拌打碎成糊状

    无油无糖红枣香蕉麦芬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    麦片不要用即食的,70克

    无油无糖红枣香蕉麦芬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    面粉就是普通中筋粉,70克。将面粉和麦片分3次加入香蕉牛奶红枣糊糊中,再加入6克无铝泡打粉,拌匀

    无油无糖红枣香蕉麦芬的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    整体成稠面糊状,不要太稀

    无油无糖红枣香蕉麦芬的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入容器中(纸杯、模具均可,我直接的,你在一个20×15左右的锡纸盒中,刚好能装7.8分满),表层撒上少许切碎的蔓越莓,放在温暖湿润处发酵10分钟。 烤箱预热180°,放中间层,烤20分钟左右,期间如果表面颜色变深,加盖锡纸防治变黑。拿不准是否烤好,可以中途用竹签插入,如果中间没有稀糊,就表示烤好了

    无油无糖红枣香蕉麦芬的做法步骤 第8步

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