宝宝香菇西兰花双米粥

宝宝香菇西兰花双米粥

宝宝香菇西兰花双米粥的做法说明

香菇也非常好的营养,可以提高免疫力,搭配西兰花促进生长发育。非常不错的美食。

宝宝香菇西兰花双米粥的食材和调料

西兰花2朵
香菇2朵
胡萝卜四分之一
小米适量
大米适量

宝宝香菇西兰花双米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    小米大米洗干净浸泡30分钟以上

    宝宝香菇西兰花双米粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香菇浸泡30分钟以上,然后再次洗干净切细切碎

    宝宝香菇西兰花双米粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜削皮洗干净切长细条再切碎

    宝宝香菇西兰花双米粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    西兰花浸泡15分钟以上,再冲洗干净,去根留菜花头。

    宝宝香菇西兰花双米粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    30分钟后将香菇,胡萝卜放入米炖锅里一起炖2个小时。

    宝宝香菇西兰花双米粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    剩下20-30分钟内将西兰花倒入炖锅里再继续炖。

    宝宝香菇西兰花双米粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这是炖好的香菇西兰花双米粥。

    宝宝香菇西兰花双米粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    可以搭配自制肉松呢!非常棒…

    宝宝香菇西兰花双米粥的做法步骤 第8步

小贴士

适合八个月以上宝宝。

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