炝炒西兰花

炝炒西兰花的做法说明
简单易学,美味营养!
炝炒西兰花的做法与步骤
- 第1步.
西兰花洗净掰成小块!
- 第2步.
黑木耳泡发切成小块!
- 第3步.
黑木耳、西兰花焯水至熟捞出沥干装盘备用……
- 第4步.
辣椒、大蒜切碎!
- 第5步.
放入蒜末、辣椒、生抽、盐调味!
- 第6步.
起锅热油,放入花椒爆香,捞出花椒。
- 第7步.
浇上花椒油。
- 第8步.
拌均即可食用……
小贴士
所有材料可根据自己口味进行调整,还可加入胡萝卜,如果不喜欢西兰花可以用芹菜哦!
简单易学,美味营养!
西兰花洗净掰成小块!
黑木耳泡发切成小块!
黑木耳、西兰花焯水至熟捞出沥干装盘备用……
辣椒、大蒜切碎!
放入蒜末、辣椒、生抽、盐调味!
起锅热油,放入花椒爆香,捞出花椒。
浇上花椒油。
拌均即可食用……
所有材料可根据自己口味进行调整,还可加入胡萝卜,如果不喜欢西兰花可以用芹菜哦!