炝炒西兰花

炝炒西兰花的做法说明
简单易学,美味营养!
炝炒西兰花的做法与步骤
- 第1步.
西兰花洗净掰成小块!

- 第2步.
黑木耳泡发切成小块!

- 第3步.
黑木耳、西兰花焯水至熟捞出沥干装盘备用……

- 第4步.
辣椒、大蒜切碎!

- 第5步.
放入蒜末、辣椒、生抽、盐调味!

- 第6步.
起锅热油,放入花椒爆香,捞出花椒。

- 第7步.
浇上花椒油。

- 第8步.
拌均即可食用……

小贴士
所有材料可根据自己口味进行调整,还可加入胡萝卜,如果不喜欢西兰花可以用芹菜哦!

简单易学,美味营养!
西兰花洗净掰成小块!

黑木耳泡发切成小块!

黑木耳、西兰花焯水至熟捞出沥干装盘备用……

辣椒、大蒜切碎!

放入蒜末、辣椒、生抽、盐调味!

起锅热油,放入花椒爆香,捞出花椒。

浇上花椒油。

拌均即可食用……

所有材料可根据自己口味进行调整,还可加入胡萝卜,如果不喜欢西兰花可以用芹菜哦!