一品九宫鲍

一品九宫鲍的做法说明
一般人群均可食用。尤适宜夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者。
一品九宫鲍的做法与步骤
- 第1步.
鲍鱼汌水后去壳

- 第2步.
洗干净,加姜葱腌2小时左右。

- 第3步.
腌好后汌水,加冰镇几分钟。

- 第4步.
改刀成菱形。

- 第5步.
鲍鱼控水煮好后加小米椒,大蒜片。

- 第6步.
准备冰盘

- 第7步.
加冰,用模具定型。

- 第8步.
鲍鱼壳洗干净放上装盘

- 第9步.
加灯,装盘

- 第10步.
点缀

小贴士
鲍鱼不宜高温煮

一般人群均可食用。尤适宜夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者。
鲍鱼汌水后去壳

洗干净,加姜葱腌2小时左右。

腌好后汌水,加冰镇几分钟。

改刀成菱形。

鲍鱼控水煮好后加小米椒,大蒜片。

准备冰盘

加冰,用模具定型。

鲍鱼壳洗干净放上装盘

加灯,装盘

点缀

鲍鱼不宜高温煮