蜜桃香蕉奶昔

蜜桃香蕉奶昔

蜜桃香蕉奶昔的做法说明

自制水果奶昔是健康早餐的首选~

蜜桃香蕉奶昔的食材和调料

香蕉1根
美国黄桃2个
北海道牛乳250毫升
柠檬一勺
玉米片两勺
黑莓若干
蓝莓若干

蜜桃香蕉奶昔的做法与步骤

  1. 1.

    将黄桃,香蕉,牛奶,柠檬酱加入到搅拌机。打成糊状,盛到容器中。

  2. 2.

    加上玉米片,黑莓和蓝莓作为Topping就完成啦。 非常简单~

小贴士

大家也可以加入自己喜欢的toppong。我常常选择冻树莓。因为健康又美味。追求低热量的朋友也可以选择脱脂牛奶。

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