宝宝西兰花蛋花粥
宝宝西兰花蛋花粥的做法说明
我每一道辅食都是炖为主，炖营养都在里面不流失，而且特别方便适合带孩子的妈妈做辅食粥。这道做西兰花蛋花粥，非常棒的味道，我也多做一碗给自己早餐吃！
宝宝西兰花蛋花粥的做法与步骤
- 第1步.
小米洗干净浸泡15分钟以上（需提前浸泡）
- 第2步.
西兰花反复冲洗干净，浸泡15分钟以上（需提前）
- 第3步.
胡萝卜削皮洗干净切丝
- 第4步.
看宝宝适合大小形状来切细粒
- 第5步.
15分钟后胡萝卜放小米炖锅里开始炖1个半小时。
- 第6步.
接下来剩下30分钟后将西兰花再冲洗一下用研磨器来磨碎放入粥里
- 第7步.
燕麦一勺放入炖锅里
- 第8步.
剩下30分钟开始准备蛋黄蛋清分离
- 第9步.
蛋黄搅拌
- 第10步.
迅速搅拌半秒再继续炖好为主。
- 第11步.
OK了，西兰花蛋花小米粥。
小贴士
适合八个月以上宝宝。可以适当加入核桃油。
