宝宝山药紫薯小米粥
宝宝山药紫薯小米粥的做法说明
紫薯营养比较高，唯一缺点就是比较难消化，所以建议放山药搭配帮助消化。
宝宝山药紫薯小米粥的做法与步骤
- 第1步.
小米洗干净浸泡15分钟以上
- 第2步.
山药削皮洗干净切段后放水里浸泡2分钟
- 第3步.
紫薯削皮洗干净切片再次反复洗干净三次浸泡水里5分钟
- 第4步.
15分钟后将山药和紫薯放小米炖锅里一起炖1个半小时或者2个小时。
- 第5步.
2个小时后山药紫薯小米粥出炉！紫薯本身比较甜，配上山药甜度刚刚好，不会太甜的。我家非常爱这个粥。
- 第6步.
山药紫薯小米粥
小贴士
适合七个半月宝宝以上宝宝，如果单独紫薯粥，当天记得蒸苹果打泥给宝宝吃哦，帮助宝宝消化。
