番茄鸡丝意粉

番茄鸡丝意粉

番茄鸡丝意粉的做法说明

身体不适的时候吃真真是极好的~浓浓的番茄汤配软软的小型意粉~抱着碗看着窗外的狂风暴雨——此情此景报名参选人生最舒服的时刻~

番茄鸡丝意粉的食材和调料

胸肉一斤
番茄一斤
一个
意粉半斤(干重)
豌豆半斤
番茄膏一小罐
橄榄油两汤匙
孜然半茶匙
辣椒半茶匙
牛至半茶匙
浓汤宝两块
两杯
适量

番茄鸡丝意粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅烧热,倒入两汤匙橄榄油。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入一个洋葱的切粒。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    撒入适量的盐,在辛辣味蔬菜中加盐,可以更好地提味。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蔬菜炒软后倒入两杯清水,其中有两块鸡汤浓汤宝。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    继续放入番茄切块,家里没有正常番茄,就用圣女果代替了。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    随着番茄块放入一小罐番茄膏。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放调味料:半茶匙孜然粉。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    半茶匙辣椒粉。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    半茶匙牛至碎。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    接着把鸡胸肉整块放入汤汁内,一同炖煮。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    大火煮开后,转小火炖20分钟。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    另一边开始煮意粉。这次用的是乐器形小型意粉。当时下单是为了取悦正在自学乐器的一位先生。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    意粉煮好后沥水捞出

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    20分钟后,开盖夹出鸡胸肉。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    用叉子将鸡胸肉撕开后倒回汤汁中。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    再倒入青豆。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    搅匀后,再煮5分钟。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    炖好后,倒入小意粉。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    搅匀就OK啦。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    就是这样的一碗,抱在怀里开吃吧。

    番茄鸡丝意粉的做法步骤 第20步

小贴士

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