山药莲藕花生露
山药莲藕花生露的做法说明
上期柳小丁尝试了山药雪梨奶昔，好多人反映还想再看，这次就为大家介绍更加适合秋季的滋补饮品——山药莲藕花生露！
山药莲藕花生露的食材和调料
| 食材如下 |
山药莲藕花生露的做法与步骤
- 第1步.
食材 山药100g 莲藕200g 花生30g 热开（80度以下）水500ml
- 第2步.
山药、莲藕洗净去皮、切块，放入蒸锅中，大火蒸20分钟，取出晾凉备用。
- 第3步.
将山药、莲藕、花生一起倒入柳丁破壁机，再放入热水。
- 第4步.
柳丁破壁机选择奶昔功能后启动，运转结束后倒出即可。
小贴士
山药莲藕花生露，搞定！
赶紧跟着柳小丁，越吃越美~
