猕猴桃香蕉黄瓜薄荷思慕雪
猕猴桃香蕉黄瓜薄荷思慕雪的做法说明
柳小丁今天要推荐的，是非常适合这个季节的猕猴桃+香蕉+黄瓜+薄荷的搭配。
针对这个季节常出现的便秘、缺水、干燥上火的症状，这个搭配组合能很好地解决这些情况。这样的搭配，补充膳食纤维、降火补水、美白保湿都齐活了！
每天来一杯，过一个美滋滋的秋天。
猕猴桃香蕉黄瓜薄荷思慕雪的食材和调料
| 食材如下 |
猕猴桃香蕉黄瓜薄荷思慕雪的做法与步骤
- 第1步.
食材 黄瓜100g 奇异果200g 香蕉100g 柠檬1/3 薄荷叶2-3片 酸奶100ml
- 第2步.
黄瓜和香蕉去皮切块，放入柳丁破壁机。
- 第3步.
奇异果洗净对半切开，用铁勺沿边缘舀出果肉放入柳丁破壁机。
- 第4步.
奇异果洗净对半切开，用铁勺沿边缘舀出果肉放入柳丁破壁机。
- 第5步.
柳丁破壁机选择奶昔功能后启动，运转结束后倒出即可。
