一人食·巴沙鱼版酸菜鱼

一人食·巴沙鱼版酸菜鱼

一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的食材和调料

巴沙鱼150g
酸菜笋丝1包
宽粉适量
适量
2-3颗
料酒半勺
小半勺
半勺
淀粉一勺

一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将宽粉用温热的水泡发15-30分钟

    一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    选取适量的冰冻巴沙鱼,切片解冻(冻着的比较好切)

    一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鱼肉中加入盐,料酒,蛋清,淀粉,用手揉捏(图中蛋清略多,按实际来)

    一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    生姜,大蒜切片,我用的现成酸菜笋丝包,如果选用酸菜,切块。

    一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    油锅爆香姜蒜

    一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入酸菜翻炒出香味,加入宽粉和水,煮至水沸有汤香味

    一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入腌制好的鱼肉,略微炖煮即可

    一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法步骤 第7步

小贴士

如果有酸菜,选用酸菜会比较香,因为酸菜笋丝(成品咸菜)比较咸,加盐要适量

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