小美蒜香四季豆

小美蒜香四季豆

小美蒜香四季豆的做法说明

從剛開始炒不熟,琢磨了幾次,反覆驗證得出的最佳流程。

小美蒜香四季豆的食材和调料

四季豆400克
橄欖油10克
兩辦
適量

小美蒜香四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    反覆驗證的原因就是 忘了插🦋棒😠,因为炒四季豆时间较长,容易搅碎,蝴蝶棒切记切记!

    小美蒜香四季豆的做法步骤 第1步
  2. 2.

    1)切蒜:直接丢入主锅,3秒/6速。

  3. 3.

    2)爆香:3分/120度/1速

  4. 4.

    3)清炒:主锅插入蝴蝶棒,加入四季豆,水适量,9分/120度/反转1。不加水炒约15分钟。

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