小美蒜香四季豆

小美蒜香四季豆的做法说明
從剛開始炒不熟,琢磨了幾次,反覆驗證得出的最佳流程。
小美蒜香四季豆的做法与步骤
- 第1步.
反覆驗證的原因就是 忘了插🦋棒😠,因为炒四季豆时间较长,容易搅碎,蝴蝶棒切记切记!
- 2.
1)切蒜:直接丢入主锅,3秒/6速。
- 3.
2)爆香:3分/120度/1速
- 4.
3)清炒:主锅插入蝴蝶棒,加入四季豆,水适量,9分/120度/反转1。不加水炒约15分钟。
從剛開始炒不熟,琢磨了幾次,反覆驗證得出的最佳流程。
反覆驗證的原因就是 忘了插🦋棒😠,因为炒四季豆时间较长,容易搅碎,蝴蝶棒切记切记!
1)切蒜:直接丢入主锅,3秒/6速。
2)爆香:3分/120度/1速
3)清炒:主锅插入蝴蝶棒,加入四季豆,水适量,9分/120度/反转1。不加水炒约15分钟。