养颜美龄粥

养颜美龄粥的做法与步骤

1. 第1步.

   称量食材

   
2. 第2步.

   淘洗干净黄豆、糯米粳米，用水泡上

   
3. 第3步.

   山药去皮，切小块，上蒸锅蒸

   
4. 第4步.

   黄豆泡半小时，加入水用豆浆机打浆，过滤

   
5. 第5步.

   豆浆放入锅中，加粳米糯米，中火煮开后转小火

   
6. 第6步.

   蒸熟的山药一半用勺子碾碎，一半保持原来的小块状，一起加入粥中熬煮，煮粥过程中，要用勺子不时搅动防止粘底

   
7. 第7步.

   熬煮至粘稠，停火出锅