最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕

最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕

最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法说明

秋天,不仅有秋高气爽的明媚,也有橙色警告、雾霾封城的时候。古诗有云,“自古逢秋悲寂寥”。秋冬季节到了,一个月总有三十几天心情不好,提不起精神,睡不醒。

其实这个不单单是心理问题哦,“季节性忧郁”或者说季节性情感障碍,是秋冬季节很常见的生理现象。很多人都会这样,不用觉得是自己有问题哦。

吃点甜食🍰+多晒太阳☀️,能够很好的治疗季节性忧郁症。为了好心情,就不要考虑热量啦,“巴巴蛋糕”吃起,才不是我们嘴馋了,宝宝是在治病!

做巴巴蛋糕,要用到花心多情的卡仕达酱。(卡仕达酱一脸懵逼:人家只是百搭而已好不啦。)

做法参见我的微信公众号【烘焙疯子Ella的烘焙手记】中卡仕达酱的做法~

大概需要准备150~200g,这个不是很要紧,多点、少点主要看个人喜好,不影响的。

最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的食材和调料

#用料(能做8个巴巴蛋糕
高筋面粉120克
全蛋95克
2克
6克
干酵母2克
5克
黄油15克
#
225克
黑朗姆70克
88克
香草半根

最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

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    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1、面团中除黄油外的所有材料放进面包机,揉一个和面程序,然后加入黄油,再揉一个和面程序

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    2、基础发酵至两倍大后,平均分割成8个面团,滚圆

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    3、放入上外径7.5,底直径3.5的模具,发酵到几乎满模,烤箱上火190,下火160,烤12分钟左右,出炉后立即脱模晾凉

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    4、制作糖水:糖水中除酒外的所有材料放到小奶锅中,煮开

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    5、倒入朗姆酒,搅拌一下

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    6、将烤好的巴巴蛋糕泡入糖浆,大约40秒以后翻面,再浸40秒6、将烤好的巴巴蛋糕泡入糖浆,大约40秒以后翻面,再浸40秒

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    7、将泡好糖水的蛋糕静置一下,待表面稍干,放到盘子里

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    8、对切,挤上卡仕达酱

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    9、盖好,用香草和金箔装饰一下

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    赶走“季节性忧郁”的巴巴蛋糕做好了,和闺蜜一起分享甜蜜吧。敢一起长肉的,才是真闺蜜呢~

    最适合秋冬赶走忧郁的巴巴蛋糕的做法步骤 第11步

小贴士

至于我嘛,我才不需要吃呢,我有老姜,并不会忧郁。

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