#太阳谷 @sun valley @#香煎牛小排配海盐

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#太阳谷 @sun valley @#香煎牛小排配海盐的做法说明

简单的调料最能体现食材本身的鲜美

#太阳谷 @sun valley @#香煎牛小排配海盐的食材和调料

牛排一块
黑胡椒适量
海盐适量
黄油10克

#太阳谷 @sun valley @#香煎牛小排配海盐的做法与步骤

  1. 第1步.

    将牛小排解冻至室温状态,表面均匀洒少量黑胡椒腌制15分钟

    #太阳谷 @sun valley @#香煎牛小排配海盐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    铸铁锅烧热后下少量黄油,然后下牛小排,煎好一面再翻面煎另一面,每面不超过一分钟。厚薄煎制的时间有所调整,时间自己把握好,别人的煎制时间只能做参考,不一定适合你,因为每个人接受的生熟度不太一样,不能吃生的可加时间,不过最好不要全熟,不然会毁掉这块肉肉哒😄

    #太阳谷 @sun valley @#香煎牛小排配海盐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    装盆,撒上海盐、黑胡椒,即可享用

    #太阳谷 @sun valley @#香煎牛小排配海盐的做法步骤 第3步

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