保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧

保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧

保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法说明

这个鸡肉卷里面的蔬菜可以按照自己的喜好随意添加,苹果啊牛油果啊黄瓜啊胡萝卜啊都可以,我比较喜欢脆脆的口感。可以放!很!多!料!因为保鲜膜怎么都包得住!
炸鸡和饼都是超市买来的😂所以很快手

保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的食材和调料

一张,大小随你喜欢
胡萝卜三分之一个
黄瓜三分之一个
生菜两片
低脂蛋黄酱适量
番茄酱适量
鸡肉多少随你
保鲜膜一...张?

保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法与步骤

  1. 第1步.

    1️⃣炸鸡块(按照说明上面的)烤箱200度15-18分钟,切条。 2️⃣胡萝卜切丝(用打皮刀把胡萝卜打成片再切,又方便又均匀) 3️⃣黄瓜切条 4️⃣生菜洗干净后把水擦掉 5️⃣最后一步,炸鸡块快好了的时候热饼。室温的饼薄饼放微波炉里高火档10-20秒,如果从冷冻室拿出来的(是的我的饼放冷冻室的😂😂),要稍微延长10秒左右。(这步不要做太早,不然饼就凉了)

    保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加热饼的时候,先在盘子上铺一张保鲜膜,膜要比饼大一圈哦!饼加热好铺在保鲜膜上。这步很重要!

    保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最下面一层铺上生菜。把软的那边放下面,卷的时候可以裹起来兜住料,以防漏馅。

    保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    各种料!放!放!放!

    保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    挤上蛋黄酱和番茄酱

    保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    卷起来。卷的时候先用生菜往上卷一下兜住。

    保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    保鲜膜裹起来就好啦~!

    保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加杯酸奶~完美!

    保鲜膜大法快手鸡肉卷(•̀ω•́)✧的做法步骤 第8步

小贴士

主要是炸鸡块加热的过程比较占时间,可以一次多做一些放保鲜盒存冰箱。如果接下来比较忙,这个可以很方便。
炸鸡加苹果也很好吃!!而且超快!

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