紫薯红枣银耳莲子汤

紫薯红枣银耳莲子汤

紫薯红枣银耳莲子汤的做法说明

红枣银耳莲子汤的功效想必大家都知道,因为我本人习惯紫薯,所以这道汤加入了紫薯,不仅味道美味,而且颜色更加鲜艳,家里有小朋友的可以选择加入紫薯

紫薯红枣银耳莲子汤的食材和调料

枸杞
银耳半个巴掌大的一朵
莲子五颗
紫薯一个
一小半碗

紫薯红枣银耳莲子汤的做法与步骤

  1. 1.

    将银耳用冷水泡一下,等银耳泡发后,剪掉中间黄色蒂部。

  2. 2.

    将泡发好的银耳加入冷水放入电饭锅中,并放入五颗莲子,按下煲汤键,我家煲汤键是两个小时,我煮这个汤调整为一个半小时。

  3. 3.

    银耳煮了大概50分钟加入紫薯,红枣继续煮。

  4. 4.

    半个小时后加入冰糖,再煮十分钟后就可以出锅了。

  5. 5.

    这样一个色鲜味俱全的紫薯红枣银耳莲子汤就做成功了。秋冬来这样一碗汤,简直不能再棒了。

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