30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤

30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤

30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法说明

饺子是婆婆之前包好冻冰箱的,之前我没倒腾这早餐的时候,我们几乎天天吃饺子,虽然煎饺好吃,但吃多了也会腻,这不,十来天没吃煎饺了,今早配上红薯浓汤,又有了新鲜感😄

30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的食材和调料

1/6个
红薯一个大的
培根适量
黄油10克
饺子适量
油盐适量
黑胡椒粉适量
牛奶200毫升

30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯,洋葱切好

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄油烧融化

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把洋葱炒软,再放入红薯,翻炒片刻

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入水,中火煮

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮到红薯用筷子很容易插烂,再放入料理机里,加入牛奶,打烂

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入锅里小火煮,加入盐和黑胡椒粉,冒泡就关火,红薯浓汤完工

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煮红薯的时候,冻好的饺子直接放有锅里(锅里不放油)

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入凉水,淹没一半就可以

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖上锅盖大火煮,一直到水煮干,不用翻冻,再加入油,再煎,煎到地步焦黄即可

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    摆盘,撒上黑芝麻

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    红薯浓汤上加入煎好的培根,或者干果碎

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    美味的早餐又准备好啦!

    30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤 第12步

小贴士

因为饺子是已经冻好的,所以早餐只需要半小时。

我是杭州的许丹,坚持早餐30天不重样,欢迎同行!
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