一个人的抓饭

一个人的抓饭

一个人的抓饭的做法说明

周末一个人的午餐

一个人的抓饭的食材和调料

大米一杯
胡萝卜半根
羊肉100克
半个
少许
1.2杯
料酒1勺
胡椒粉少许
菜籽油1勺

一个人的抓饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    大米淘洗干净加水浸泡,胡萝卜、洋葱切丝待用,羊肉切片加胡椒粉料酒腌渍。

    一个人的抓饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅烧热后加少许菜籽油。

    一个人的抓饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油热后放入羊肉翻炒变色加葱花

    一个人的抓饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入胡萝卜丝和洋葱丝

    一个人的抓饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒至胡萝卜丝边缘焦黄倒入浸泡的大米,大火烧开

    一个人的抓饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大火炖烧10分钟左右水与米齐平

    一个人的抓饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    移到电磁炉上,火力调到最小

    一个人的抓饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加锅盖焖烧20分钟

    一个人的抓饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    一盘粒粒分明的手抓饭出锅了。

    一个人的抓饭的做法步骤 第9步

小贴士

1、大米提前浸泡一小时
2、胡萝卜丝要炒到边缘焦黄,有利于胡萝卜素释出
3、米和水1比1.2的比例,加入大米后大火烧开后要用炒勺搅动锅底,避免粘锅
4、为了少洗个锅直接用铁锅和电磁炉焖熟,掌握不好火候的可以倒入电饭锅焖烧。

美食资讯

一个人的抓饭相关菜谱大全