香蕉坚果奶昔

香蕉坚果奶昔

香蕉坚果奶昔的做法说明

宝宝们越大越挑剔，不吃香蕉苹果，坚果类又特别爱吃，为了饮食均衡，只好混在一起了。。。

香蕉坚果奶昔的食材和调料

香蕉	1根
牛奶	100克
白砂糖	15克
大枣	2个
杏仁	若干
核桃仁	若干
枸杞	若干
腰果	若干

香蕉坚果奶昔的做法与步骤

1.
牛奶白砂糖混合煮开，放凉
2.
香蕉装入袋中砸碎，成泥
3.
香蕉倒入放凉牛奶中，在放入各种坚果，搅拌均匀。

小贴士

可以适当冷藏，口感更加。

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