红枣枸杞桂圆炖鱼汤

红枣枸杞桂圆炖鱼汤的做法说明
立冬要多点喝炖汤,补充能量
红枣枸杞桂圆炖鱼汤的食材和调料
鱼 | 1条 |
姜 | 3片 |
红枣枸杞桂圆炖鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好红枣 枸杞 桂圆肉 姜片 鱼
- 第2步.
鱼肉最后都煮开 煮烂,汤水特别浓 在这里建议不用买鲫鱼炖汤比较好,因为鲫鱼很多小骨头
小贴士
开始用快火先煮,滚开后,再慢火炖差不多2个小时 炖到汤水变浓差不多关了 可以喝了
立冬要多点喝炖汤,补充能量
鱼 | 1条 |
姜 | 3片 |
准备好红枣 枸杞 桂圆肉 姜片 鱼
鱼肉最后都煮开 煮烂,汤水特别浓 在这里建议不用买鲫鱼炖汤比较好,因为鲫鱼很多小骨头
开始用快火先煮,滚开后,再慢火炖差不多2个小时 炖到汤水变浓差不多关了 可以喝了