鱼成块,用油稍稍炸一下。葱白,生姜炸一下。放多点水,放红枣枸杞一起慢慢熬。适量盐
然后放入豆腐熬十来分钟,放葱花,少许鸡精出锅
鱼不要煎久了,要保持鱼肉的鲜嫩。
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