红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手
红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手的做法说明
秋冬滋补，来年打虎～
一到冬天就手脚冰凉有木有！！
这是因为冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现，这个时候如果不补充气血，只会越来越凉。
阿胶糕吃起来～
红枣核桃的小零食也要吃起来✌🏻！
红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手的做法与步骤
- 第1步.
新疆若羌灰枣，洗净去核； 核桃仁用平底锅烘熟，或者用烤箱100度烤熟； 木薯淀粉+水调成浆备用
- 第2步.
枣用热水泡透，用料理机打碎成蓉（连同泡枣的水一起打，不然打不动）
- 3.
红枣蓉倒入不粘锅/平底锅，+黄油和麦芽糖，翻炒成枣泥
- 第4步.
加入木薯淀粉水，继续炒，直至抱团的Q弹程度
- 第5步.
加入核桃仁，翻拌均匀，放到黄金烤盘或者牛轧糖模具里塑型
- 第6步.
冷却，切块，塑封包装～
- 第7步.
冬天一定要补足气血，阿胶，红枣，红糖，都是女性必备的恩物～
