减脂健身餐

减脂健身餐

减脂健身餐的做法说明

终于决定对自己狠一点,三个月,给自己一个瘦下来变美的机会……

减脂健身餐的食材和调料

鸡蛋3只
黑米一小碗
龙利鱼一块
胸肉一块
5只
西兰花一朵
胡萝卜半根
秋葵5只
菌菇一小碗

减脂健身餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    减脂健身餐的做法步骤 第1步

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