鲜虾耗油香菇生菜

鲜虾耗油香菇生菜

鲜虾耗油香菇生菜的做法说明

绝对的快手菜……低脂高蛋白,营养丰富。

鲜虾耗油香菇生菜的食材和调料

奶油生菜一颗
蚝油2勺
3瓣
虾仁10个
香菇5朵
少量

鲜虾耗油香菇生菜的做法与步骤

  1. 1.

    生菜撕成大片焯水,垫盘底

  2. 2.

    大蒜切蓉,香菇切片。锅内倒少量油温油下蒜蓉,炒出香味儿

  3. 3.

    加入香菇煸炒,香菇出水后加入虾仁。

  4. 4.

    用少量开水调和耗油,加入锅中,沸腾一会煮出香菇和虾的鲜味儿后嗯根据自己的口味加盐。关火将汤汁盖在生菜上。

小贴士

我做的时候没有加盐因为耗油本身就比较咸。

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