当归莲子炖鸭

当归莲子炖鸭

当归莲子炖鸭的做法说明

此汤有滋阴的作用,很适合女人喝。
特别是贫血的人非常合适。

当归莲子炖鸭的食材和调料

当归适量
适量
枸杞适量
莲子适量
鸭肉半只
红枣8-9颗

当归莲子炖鸭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好药材

    当归莲子炖鸭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸭肉去皮斩小(油也不要,要不然汤会很肥腻)

    当归莲子炖鸭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    去掉血水,姜也这个时候放去腥味

    当归莲子炖鸭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炖大概2个小时就可以了

    当归莲子炖鸭的做法步骤 第4步

美食资讯

当归莲子炖鸭相关菜谱大全