山药小米粥

山药小米粥

山药小米粥的做法说明

山药健脾养胃,配上小米更是营养丰富,土豆泥宝宝前段时间有点腹泻,顺便就调理下肠胃,由于第一次吃小米,怕味道宝宝不一定接受,所以还是放了泰国香米进去

山药小米粥的食材和调料

山药一根(铁杆)
小米20(克)
泰国香米20(克)

山药小米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、将山药去皮,注意去皮一定要戴手套,否则奇痒难受;然后切成碎块; 2、将小米大米淘干净放进锅里煮,大火烧开之后转小火,五分钟后加入山药一起熬,边熬边搅拌,以免糊锅; 3、三十分钟后关火再捂半小时左右,粘稠香味浓郁。

    山药小米粥的做法步骤 第1步

小贴士

烹饪过程中忘记拍照片,但还是坚持写出来,因为宝宝真的很爱吃,吃了一大碗!我自己都吃了她剩下的部分,养胃健脾且营养价值高,值得宝宝尝试(注:朋友宝宝两岁多,在基础上添加了燕麦,说她女儿很喜欢吃,建议尝试)

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